Pratos deliciosos inspirados no Catar

Há poucos meses para a Copa de 2022 que será realizada no Catar, país que faz fronteira com a Arábia saudita e o Golfo Pérsico, considerado o pais mais rico do mundo por conta do seu PIB (Produto Interno Bruto). A economia do país é baseado na exploração de petróleo e gás natural , por conta do clima desértico não era possível produzir alimentos frescos, sendo assim ficavam a mercê dos países a sua volta, mas de uns anos pra cá começaram a sua produção com a agricultura biológica.  

Sabemos que a sua capital Doha, assim como São Paulo não tem muitos pratos típicos, a culinária do país é a Árabe, com influências indianas e asiáticas. 

Alguns pratos árabes já são conhecidos aqui no Brasil, conhecemos bem a cultura libanesa que podemos considerar um dos primeiros povos árabes a imigrar para o nosso país, com os conflitos no oriente médio o fluxo de imigração desses povos nunca terminou, e cada vez mais abraçamos essa comunidade, sua cultura, suas comidas típicas e muitas das vezes adaptadas ao nosso paladar.  

O charuto de couve tem muitas releituras, feito também com acelga, geralmente é recheado com carne moída e servido com molho de tomate, mas há quem prefira uma refeição sem carne e utilize o grão de bico para rechear. 

O Homos de grão de bico também é um prato  muito servido nos países árabes, a receita é feita com o grão de bico bem cozido, processado até virar uma pastinha, juntando limão e pasta de gergelim, o famoso Tahini. A ideia é poder comer com pães, torradas, saladas, é delicioso e serve muito bem de entrada nas refeições. 

Catar também possui uma grande população indiana, por isso receitas indianas por lá fazem sucesso e o exemplo disso é o Arroz Biryani, um arroz super temperado com frango, diria que há semelhanças para a nossa famosa galinhada, mas na receita indiana o arroz é cozido com cardamomo, canela, cravo, cominho, gengibre, folha de louro, açafrão e hortelã. 

Além disso todos os ingredientes precisam marinar por pelo menos 12 horas, o arroz utilizado também é diferente do nosso, o arroz basmati.

Aqui em São Paulo, temos alguns restaurantes árabes bem famosos, pra quem não tem muitas habilidades na cozinha é uma ótima opção visitar o restaurante Nour, localizado na Rua dos Pinheiros, 1277 - Pinheiros. Embora a família seja libanesa, muitos pratos da cultura árabe são servidos lá com preços muito bons e com toda família trabalhando com muito carinho e dedicação. 

Aqui no blog já ensinamos a fazer um prato árabe, o Babaganoush, feito com beringela e Tahini, se você quiser ver a receita Clique aqui. 

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Como criar sua própria marca de roupa ?

Criar a sua própria marca de roupas pode parecer distante para algumas pessoas, mas é possível! Precisa entender todas as etapas do processo, mas tem sim como fazer sua própria confecção de camisetas personalizadas, biquíni ou qualquer outro tipo de peça de roupa.

O começo é o mais difícil porque não conhecemos ninguém e precisamos correr atrás de cada etapa, e a forma mais simples é definindo o tipo de roupa que pretende fazer, vou usar como exemplo a camiseta.

Para fazer uma camiseta personalizada  e que realmente venda, descubra o seu público alvo, daí podemos saber qual tipo de estampa, qual tipo de tecido, entende ?

Assim você pode ir bolando uma estratégia para uma venda antecipada, procure saber como encontrar o seu público e como vender para eles, e tente não vender para familiares, pois uma marca bem conceituada cobra uma valor mais elevado, é assim que se posiciona no mercado, geralmente não serão o seu público alvo e vão pedir desconto fazendo com que a sua primeira venda não tenha lucro suficiente para reinvestir.

Uma camiseta de estilo street Style, esses modelos maiores que os jovens tem usado bastante sabe ? Dá pra trabalhar com estampas mais coloridas, uma pegada mais grafite, ou algo mais simples apenas com o logo da sua marca que fica bem mais barato no começo e você vai entender isso mais pra frente.

Passo a passo para a confecção da sua marca própria 

1. Escolher público alvo

2. Entender o gosto do público alvo ( estilo/ modelagem/ estampa)

3. Definir tecido: Para definir tecido é importante ir até uma loja de tecido, perguntar sobre a composição, se o tecido é quente, como é a costura, tecidos que vão ser estampados com sublimação precisam ter pelo menos 50% de poliéster, para os tecidos que vão ser estampados por silk screen precisa ser 100% algodão. Além do tecido normal da camiseta precisa comprar a ribana, que aquele tecido enroladinho que usamos na gola e nas mangas, dê preferência em comprar os dois na mesma loja para não ter problemas com as cores, já que os dois são feitos do mesmo tecido, no caso da ribana seria os retalhos que sobram do mesmo tecido da camiseta. 

4. Escolher costureira que tenha o molde e saiba fazer o estilo de camiseta que você precisa, para escolher a costureira peça para os lojistas de lojas de tecido que provavelmente vão ter alguns contatos. Ao chegar na costureira converse como será a entrega dos tecidos, provavelmente vai exigir os tecidos cortados, daí vai precisar de um profissional para corte das suas peças, pode pesquisar no google, mas talvez a costureira tenha alguns contatos. 

5. Com as peças cortadas e costuradas chegou a hora da estampa, porém preciso dizer que em alguns casos como as camisetas de time de futebol, os tecidos sã cortados e estampados e só depois costurados, isso porque são feitos para uma estampa chamada sublimação total e não somente localizada. 

Para a estampa localizada é necessário uma prensa térmica de tamanho no mínimo 40 x 50 cm pode ser manual, aquelas de alavanca, além disso uma impressora sublimática, assim você imprime as suas artes e pode estampar direto, isso no caso das estampas de sublimação e tecidos com porcentagem de poliéster, quanto maior a porcentagem, maior a definição das estampas coloridas. Assim você pode imprimir todas as cores e terá resultados como esse: 

Para as estampas em silk screen já é um pouco diferente, isso porque o tecido precisa ser 100% algodão, cada cor da sua estampa será uma tela, geralmente quem grava a sua arte na tela pode comprar no mínimo R$ 40,00 por tela e cada cor a mais será um valor a mais para quem vai estampar.

As estampas são feitas com tinta especial, usam berços aquecidos e normalmente são 12, por isso se for fazer o serviço de serigrafia precisa fazer mais de 12 peças de uma vez, caso contrário essas empresas não aceitam o serviço.

Esses são os passos básicos para conseguir confeccionar a sua própria marca de roupa, claro que a partir daqui você deve pesquisar um pouco mais cada etapa entender o melhor tipo de estampa, descobrir o que sai mais barato pra você, conversar com outras pessoas do mesmo ramo. 

Espero ter ajudado de alguma forma, até o próximo post. 

Nesse vídeo explico um pouco sobre os tecidos!

 

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Dicas para dar conta de tudo!

 

A mulher tem uma facilidade em dar conta de várias atividades ao mesmo tempo, enquanto atende o telefone manda email par outro cliente, em casa lava a louça e toma conta dos filhos. Realmente é ícrível como reunimos grandes habilidades de uma só vez.

Existem momentos que precisamos nos doar muito mais para certas atividades, seja no trabalho para ter uma promoção, nos estudos para conseguir uma bolsa, passar em um concurso público, em casa quando damos a luz, não importa a situação, temos que nos desdobrar para dar conta dessa atividade e ainda as outras normais da nossa vida. 

Não anulamos as outras atividades, afinal quem vai  fazer isso se não eu mesma ? Ninguém vai conseguir esse resultado, quem vai fazer tudo isso enquanto eu estiver fora ? O que as pessoas vão falar ? E se eu decepcionar meu chefe ? Minha mãe ? Meu pai ? Meus familiares e amigos ?

São essas perguntas que vão nos levar ao desgaste total, assisti um podcast com um médico renomado, falando sobre as consultas e respostas dos seus pacientes quando perguntava: " Poque você quer mudar de vida e emagrecer ?" De todas as respostas nenhuma dizia " Poque quero cuidar da minha saúde", falavam coisas como, " Quero dar exemplo para meus filhos" "Quero cuidar melhor da minha família" "Quero ter um corpo mais bonito". Embora ter um objetivo seja importante nenhum deles pensou em si próprio e como podemos cuidar da nossa família se não estivermos cuidando de nós mesmos em primeiro lugar ? Como podemos pensar em estética se não cuidarmos da nossa saúde?

O que fazer para dar conta de todas as atividades ? 

A melhor dica de como dar conta de todas as atividades do seu dia a dia é começar com uma lista, anote nela o "tudo" todas as coisas que precisa dar conta, quando dizemos como dar conta de "tudo", o que seria tudo ?  Nem sempre precisamos de verdade dar conta daquilo naquele momento, outras vezes podemos delegar,pedir ajuda para nosso parceiro, nem sempre precisamos dar conta de todas as coisas de uma vez, assim também para os desejos em nosso coração, não podemos e nem vamos realizar tudo.

Ultimamente utilizo o app trello para listar as coisas que vou fazer nesse mês e procuro não colocar datas, surgem imprevistos e se não acontece como planejamos nos frustramos. 

A ideia de mulher forte não quer dizer ser perfeita, não seremos boas em tudo e existem períodos ou fases da vida para cada coisa, uma hora seremos boas funcionárias, quando nasce nossos filhos precisamos ser boas mães, e claro que toda essa cobrança começa dentro de nós, por querer demonstrar algo para os outros, mas existe alguns conselhos tirados de um livro antigo e vou deixar aqui. 

Mateus 6:34

Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal.

Mateus 6:33

Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas serão acrescentadas a vocês.

Parece ser difícil meditar, porém fazemos isso o tempo todo com nossos problemas, meditar é o ato de ficar pensando sobre algo, e fazemos isso com nossos problemas, pensando o tempo todo, maquinando como resolver aquela situação. E  nos tras um desgaste mental, você pode deitar para descansar mas ainda estará cansada.

Espero que você organize cada coisa no seu tempo, não adianta correr o tempo todo, vá devagar, deixe o celular de lado se precisar ter um dia mais tranquilo, talvez um fim de semana para ficar com a família e recarregar as energias. 

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O que vestir no primeiro encontro ?

O tempo mudou e não falamos mais sobre o " primeiro encontro", talvez apenas para quem se conhece pela internet, não importa como queira chamar, de Date, primeiro encontro, rolê com o boy, pois no final ficamos tão ansiosas e com dúvidas do que vestir não é mesmo ? 

Hoje vamos conversar, aquele papo de amigas e entender o porque precisamos ter cuidado com o que vestimos no nosso primeiro encontro, e digo isso mesmo para quem já conhece a tal pessoa especial, como amigos na escola ou no trabalho, mas precisamos deixar claro todas as mensagens na vestimenta sim!

Assim como uma entrevista de emprego queremos passar boa impressão, mais do que isso mostrar quais são as nossas intenções e o que nos fez aceitar o convite especial, como se não fosse o bastante o lugar também importa muito, então pense que tipo de mensagem deseja passar para o seu crush ( é assim que vocês dizem hoje em dia né ?) .

O que não vestir em um encontro romântico ?

Na maioria das vezes queremos impressionar da forma errada, querendo mostrar nosso corpo, nossa sensualidade de primeira, e isso é o maior erro de todos, pois o respeito da pessoa depende de como nós nos respeitamos. 

Quero deixar claro que não há problema usar essas roupas acima, mas para a situação que falamos não funciona bem, isso porque queremos atenção ao que somos, uma conversa agradável, mas imagino que usando roupas mais curtas e decotadas a atenção de qualquer um será para esses lugares e no fim o interesse será apenas um e já sabemos qual é.

Lembre- se aqui defendemos que cada lugar ou situação tem seu tipo de roupa adequado, existe uma liberdade para vestir o que gosta, mas também aceitar as suas consequências, saber se vestir nos ajuda a entregar uma mensagem sem ao menos abrir nossa boca e isso é fantástico.

Sugestões do que vestir num encontro : 

Percebe que em alguns casos temos roupas mais curtas ? Mas o segredo é saber balancear, se o comprimento for mais curto coloque uma jaquetinha na parte de cima, nunca use todas as características do sensual, que são elas: comprimento, decote e justo. Então se usar uma blusinha com decote coloque uma calça, ou algo mais cumprido em baixo, no caso de vestido justo, mas que seja comprido e não super curto, fazendo você ficar desconfortável e passar uma imagem muito vulgar.

Espero que tenha te ajudado ou inspirado de alguma forma, estamos no tiktok   e instagram como caroldoblog e no youtube com Carolina Amanda

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Como economizar na hora de mobiliar a sua casa ?

Sair da casa dos pais pode ser algo complicado no início, são tantos gastos de uma vez e uma vontade enorme de se mudar o mais rápido possível! Existe sim uma forma de economizar na hora de mobiliar sua casa e é sobre isso que vamos falar hoje! 

Quando nos percebemos como gente a nossa casa já está pronta, os móveis já estão lá nos seus devidos lugares, a casa já tem sua forma específica de funcionar, os indivíduos já tem sua rotina e começamos a pensar como tudo isso veio parar aqui e eu não percebi ? 

Na nova casa não temos uma rotina, não sabemos onde cada móvel vai ficar, não sabemos como a nossa casa vai funcionar, por isso não precisamos ficar desesperados para entrar na casa com tudo no seu devido lugar, essa é uma etapa nova na sua vida, comece pelo começo, comprando apenas os itens de extrema importância, como uma cama, uma geladeira e um fogão.

Essa é a melhor forma de economizar, escolhendo apenas móveis e eletrodomésticos importantes para começar a viver nela, assim enquanto você vai começando a sua vida na sua casa ou apartamento vai entendendo as outras necessidades. no caso de apartamentos com pouco espaço para secar roupas é óbvio que uma máquina de lavar é de extrema importância, mas se você tem um quintal com facilidade para secar roupas, dá pra esperar um pouco, aguardar uma promoção, encontrar algum familiar ou amigo vendendo por um preço mais baixo, consegue entender ?

No início dei  prioridade apenas para alguns móveis e eletrodomésticos, até hoje não tenho um armário na minha cozinha, mas realizei o sonho de um guarda - roupa a pouco tempo, no lugar usei 2 araras parafusadas na parede, uma pra mim e outra para o meu marido. 

Gosto de dar prioridade para um cômodo de cada vez, comecei pelo escritório, pintamos tudo de branco, compramos mesa para o computador armário simples para organizar documentos, agora já estou indo para o quarto de casal, já realizei um sonho de comprar e poder escolher o modelo que eu queria, não somente pelo preço sabe ? Ainda falta todas as outras coisas e só vou par o próximo cômodo quando eu finalizar tudo por aqui, demora um pouco mas vale a pena ver o lugar completo.

 

Agora temos tantas lojas e aplicativos para pesquisar preços e comprar itens para nossa casa com preço mais baixo que vale a pena ir as poucos, principalmente nos itens de cozinha, comprei o necessário e agora já estou podendo comprar itens mais supérfluos e cheios de graça para alegrar a minha casa.

Na cozinha coloquei prateleiras na parede para os potes de vidros, fui guardando conforme comprava um palmito, uma azeitona, uma geleia e o resultado é maravilhoso.

A maior dica é a paciência que eu não tive lá no início mas que agora estou começando a entender como as coisas funcionam, as blogueiras que montam suas casas rapidamente não é a nossa realidade, pelo menos por enquanto, os esforços são grandes para cada coisa estar no seu lugar. 

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