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terça-feira, 31 de maio de 2022

Decoração para quintal de sitio e chácara

 Não importa a sua idade, uma hora chega a vontade de ter um sítio ou uma chácara pra descansar no fim de semana, curtir com a família e amigos.

Para quem mora na cidade de São Paulo já sabe que há poucos lotes disponíveis para construção de chácaras ou sítios, além de um preço fora da realidade de muitos, a única opção é ir para o interior, algumas cidades como Mariporã, Atibaia, arujá e outras que são próximas da capital também não são mais opção, isso porque durante os últimos dois anos muitas famílias começaram a procurar casas em cidades mais tranquilas, mas que fossem próximas ao trabalho e isso resultou em um aumento dos preços assim como o aumento das buscas.

Essa é uma realidade da cidade de São Paulo, como é a realidade na sua cidade ? Deixe aqui nos comentários!

Vamos deixar tudo mais leve e se inspirar nas decorações para quintal de chácara e sítios.














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terça-feira, 19 de abril de 2022

Ideias e inspiração para construção de chácara

Quando jovens nossos sonhos vão longe, trabalhar no centro, conhecer pessoas, estudar, passear para todo lado, mas com a idade vem a vontade de aquietar, ter paz, chega de trânsito, de barulho ou bagunça, hora de achar um lugar tranquilo pra chamar de meu.

Na hora de comprar um sítio ou chácara temos inúmeras ideias para colocar em prática na construção e por isso hoje decidimos trazer muitas ideias e inspirações pra você que quer construir no seu sítio, chácara ou como quiser chamar, vamos de ideias para seu cantinho ?


























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sexta-feira, 9 de julho de 2021

Coisas que ninguém te conta - Morar sozinha / Evite perrengues



Chegou a hora de morar sozinho, todo mundo vai te dar dicas, do que deve comprar primeiro, de como vai ser mas tem certos perrengues que você pode evitar e isso a gente te conta hoje nesse post.
Evite perrengues ao morar sozinho.



 
A vida com os pais é maravilhosa, eles evitam ao máximo passar os problemas para os filhos, porque querem que estudem, tenham um bom trabalho e por fim estejam preparados profissionalmente e financeiramente para viver sozinhos. 

Quando decidi morar com meu marido não imaginava o tanto de coisas que poderiam acontecer, as vezes detalhes que podem evitar grandes perrengues, por isso decidi compartilhar dicas, ideias e uma pequena lista de ferramentas básicas para ter em casa. 

Você sabe consertar um chuveiro ? 
Saiba que é importante entender coisas básicas de elétrica, mesmo as mulheres precisam se preocupar com isso. A primeira dica é Compre um chuveiro e já compre a resistência do mesmo modelo, isso se chama precaução. Quando chegar do trabalho a noite e seu chuveiro queimar a resistência, você vai ligar pra quem ? Vai comprar a resistência onde ? Pois é! tem que estar preparado para essas coisas. 
Lembre- se de se secar bem e não usar chinelo molhado, desligar todos os disjuntores da casa. ( use a lanterna do celular). 


Você sabe trocar o botijão de gás ? 
A grande maioria dos jovens decidem morar em apartamento e isso fica um pouco mais fácil, já que o gás é encanado, não precisa lembrar de comprar o gás, não corre o risco de estar fazendo alguma receita e o gás acabar. Mas se você mora em casa sabe que precisa ter um botijão reserva ou pelo menos prestar atenção quanto tempo dura o seu gás, para trocar sempre que estiver acabando.
Mais que isso aprender a trocar o gás. 


Ferramentas que você precisa ter morando sozinha

Martelo
Alicate
chave de fenda / chave Philips
Grifo ( esse vai te ajudar  a trocar uma torneira/ trocar o botijão de gás e apertar qualquer coisa que precise de força).
Parafusadeira/ furadeira
Fita isolante/ fita teflon
tesoura / estilete

Itens de emergência
vela
fósforo
agulha 
linha
isqueiro

Itens de farmácia

Band-Aid ( curativos em geral)
esparadrapo 
água boricada 
algodão 
gaze

Nossa mas preciso realmente dessas coisas ? Sim! Falo por experiência própria, já cortei o dedo com um copo quebrado as 22 horas da noite e adivinha ? farmácias fechadas, outras muito longe e isso porque temos um carro e se você não tiver ? Como pretende resolver sozinha ? 
Por isso seja uma pessoa precavida, aliás, acidentes sempre acontecem, por isso veja vídeos sobre como evitar acidentes e como resolver caso aconteça um. 

Como se livrar de moscas? 

Em relação a limpeza, tenha rotina para retirar o lixo, evite que moscas façam a festa e coloquem larvinhas pela casa, fique sempre atento a isso, principalmente no calor.
Aqui em casa uso veneno ( Butox- é um vidrinho pequeno, que usamos algumas gotinhas em um balde com água)  e passo pano pela casa e evito todas as moscas, o cheiro forte fica só na hora de usar, depois passa. 

Compras no mercado
Eu sei, você sabe fazer compras no mercado, pode até gostar de comida saudável, parabéns meu jovem!
Mas algo importante é comprar papel higiênico a mais e absorvente, sério! Vai ter um dia que você esqueceu de comprar e imagina como irá resolver ? 
Itens básicos de higiene precisam ser prioridade, esqueça de comprar um sabonete e terá que tomar banho com shampoo ou detergente. 

Enfim, essas são as poucas dicas que posso te oferecer para te incentivar ( ou não kkkkk) a morar sozinha. Beijos carinhosos!
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domingo, 29 de novembro de 2020

Descubra porque você não consegue emagrecer.

Emagrecer pode parecer difícil, e você pode estar passando por um período em que não consegue perder peso, não importa o que faça, seja dietas que não deram certo, seja a academia que você tenta fazer. No final das contas, tentou de tudo e nada mais adianta. Você não consegue perder peso!

Para entender onde está o erro precisamos analisar o cenário.

Sobre a sua rotina principalmente, quando está vivendo no automático não percebe as ações que sozinhas parecem inofensivas mas somando as outras são um desastre, é como um cartão de crédito, passar 30 reais é tranquilo, mas se todo hora passar 30, 40 ou 50 reais a conta no final do mês vai ultrapassar o limite. Consegue entender ?

Análise um dia da sua semana, se quiser anote em um papel, que horas acordou, o que comeu no café da manhã, que horas começou a trabalhar, quanto tempo dorme por noite, as atividades do dia, quanto tempo ficou sentado, em pé e assim por diante.

Quando estive no meu maior peso, minha rotina estava muito atrapalhada, muito tempo no trabalho, ficava desanimada e muito cansada, não tinha vontade de preparar comida, então pedia muitas coisas para comer, o café da manhã era sempre algo gorduroso na conveniência.

Vivia ansiosa, passava muito mal e acabava ficando depressiva, porque sempre era a mesma coisa. A vida era sempre igual e desanimadora.

Mas para descobrir seu erro vamos responder algumas perguntas.

Você faz sua própria comida ?

Você costuma ingerir açúcar ? Qual a quantidade? 

Costuma consumir fast food ? 

Quais tipos de saladas e legumes você costuma comer ?

Faz algum exercício?

Quantos litros de água você toma por dia? 

Sinto dificuldade para emagrecer também, mas o que vai te ajudar a perder peso é ingerir líquidos. 

Como eu consegui ? Ingerindo água, são 02 litros por dia e um suco Detox de manhã cedo. 

Fazer isso vai te ajudar a desinchar, esse é o primeiro passo para emagrecer de verdade, muita gente só chega até aqui e é por isso que você não emagrece, pois só consegue chegar no primeiro estágio do emagrecimento, se respondeu as questões acima já percebeu que algumas delas você não costuma fazer. 

Quando estamos inchados é comum perder até 4kg com ingestão de água e sucos Detox, porém depois não saímos do peso atual, continuamos tentando e fazendo a mesma coisa e nada do resultado.

O correto é fazer o segundo passo, alimentação, não adianta dizer que é clichê, porque se você está aqui lendo, alguma coisa tem de errado nessa sua alimentação. 

Aqui no blog temos inúmeros post sobre a alimentação, tem cardápio pra você imprimir, fique a vontade para descobrir.

O terceiro passo é o exercício, não adianta pagar academia se você não comparece as aulas, vai lá no YouTube e faz uma aula de zumba, uma dança divertida. Capricha no movimento.

O quarto passo pode ser importante, cuidar da sua saúde mental, faça meditação, procure se autoconhecer, sabe porque ? Muitos problemas com compulsão alimentar vem por motivos emocionais, que tal um psicólogo para te ajudar a resolver o problema pela raiz? 

Conclusão:

Existem milhares de motivos para você não emagrecer, para isso é necessário entender sua rotina de uma forma mais detalhada.

Os passos para o emagrecimento saudável são: desinchar( beber a quantidade de água certa para teu corpo), cuidar da alimentação, incluir atividade física na rotina. 

Você leu milhares de textos na internet, vários vídeos e todos eles vão te dizer o mesmo, porém só você pode mudar a situação, seja ela emocional ou física mesmo, se não der o 1 passo a chance de dar certo é mínima, nenhum site vai te dar uma fórmula mágica. 

Aqui falamos sobre ter uma vida equilibrada, saber comer comida de verdade, sim existem as restrições, principalmente nos 3 primeiros meses, depois que começar a fazer efeito não vai querer mais comer lanches e doces como hoje. Podemos comer o que quiser, mas sempre balanceando, qual seu objetivo? Emagrecer! Então faça por onde. Espero não ter sido dura demais nesse post, afinal quero que você, assim como eu viva tranquila comendo saudável e as vezes comer uma coisinha aqui outra ali. 

Tem interesse no mundo saudável ? Tem dificuldade para cozinhar ? Te aconselho a ver esse curso de marmita saudáveis, porque você aprende como congelar, como armazenar e até como vender, da pra iniciar seu próprio negócio. Entre aqui!  

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sábado, 28 de novembro de 2020

O que servir em casamento civil ? Comidas e bebidas!

A situação que estamos vivendo hoje pede um pouco mais de atenção, as grandes festas estão suspensas por um tempo, isso significa que muitas noivas terão que adiar seus planos no momento. O casamento civil é uma forma de oficializar  a união do casal sem precisar juntar muitas pessoas, tem sido a alternativa para quem de fato não se importa com a parte religiosa ou não tem ainda as condições financeiras para realizar o grande sonho.

Quando falamos em casamento já vem na cabeça grandes decorações, um salão enorme, um bolo enorme, sempre falamos em exagero, mas com tudo isso que está acontecendo os casais estão tomando novas decisões para comemorar e oficializar a união. Sendo assim  as ideias para o mini wedding começaram a surgir! E hoje vamos conversar sobre o que servir para seus convidados em uma festa de casamento civil ?

Quando diminuímos a nossa lista  os convidados que permanecem nela  geralmente são os mais próximos e o casal pode ter uma base melhor do estilo de festa que pretende para agradar a todos. 

Faça uma lista para saber um pouco dos convidados, há mais pessoas que consomem bebidas alcoólicas ou quem não consome; há convidados vegetarianos ou veganos? dos mais velhos, existe alguma restrição alimentar ? 

Ah mas não dá pra agradar todo mundo!

Isso é verdade mas ...

Essas pessoas precisam se sentir a vontade, o que você pode fazer no caso de pessoas vegetarianas/ veganas e até diabéticos é servir frutas, ótima ideia para colorir a mesa, não dá trabalho algum e não precisa preparar, a única coisa que deve fazer é se programar para comprar um dia antes da festa.





 

Outra ideia para esse pessoal ficar a vontade são as saladas,as do tipo completas agradam a todos e se precisar compre molhos diferentes para saladas e deixe na mesa .

"Ah mais tudo tão saudável assim ? "

Das melhores festas e eventos que já estive, os que serviram frutas e saladas se destacaram por agradar muitas pessoas, alimentos leves e fáceis de comer.

 O que servir em épocas quentes : 

Muitas bebidas! Sirva água saborizada, sucos de frutas e espumantes, ao meu ver os refrigerantes não são bem vindos, mas claro a festa é sua, coloque aquilo que você gosta não é mesmo ?

Invista na apresentação, se possível use taças e copos altos transparentes, coloque pedacinhos de frutas ou hortelã na forminha de gelo, fica lindo e dá um ar super fresh.









Quer surpreender ? Faça comidas simples e gostosas e sirva de forma diferente!

As massas são opções fáceis e agrada a todos, desde ravioli, caneloni, e capeletti




Carnes assadas também são ótima pedida, optaria por um lagarto recheado, serviria na mesa tudo já cortadinho, para que possam se servir a vontade.
Uma opção de algo leve e salgado para o almoço é o salpicão, agrada a todos. 
As entradinhas são sempre bem vindas, desde as torradinhas com patês , os queijos e tomatinhos cerejas no palito até o guacamole.
Caso opte por um churrasco sirva espetos com opções, frango, legumes grelhados, dá pra variar usando tomate, pimentão, cebola rocha. 





Pode também servir milho cozido já que há formas  legais de apresentar na mesa.



Assim como as entradinhas no palito, são fáceis e baratas, tem como usar a criatividade e criar várias receitas desse mesmo estilo.






Espero que tenham gostado do post de hoje, deixe seu comentário ou me siga no Instagram @blognuncafiz ou na nossa loja @youziboxhome.

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