Diversão para as férias em São Paulo - Escalada

Olá! Tudo bom com vocês ? Espero que sim, porque hoje eu trouxe as informações do segundo episódio do Nunca Fiz.
Aqui em São Paulo, a gente parece não ter tempo pra nada né? E quando tem um tempo não sabe o que fazer para se divertir com a família e amigos , e nesse episódio que sai no sábado agora ( 10/12), vocês vão ver um pouco sobre a escalada que fiz  na academia de escalada 90 graus.
O lugar é muito divertido, até eu que sou bem sedentária consegui subir uma parede até o fim, e isso é muita vitória pra mim que estava antes morrendo de medo de não passar dos primeiros centímetros.

O legal é que quando você chega lá, até a maçaneta do portão é uma pedra, e  na recepção já vão te explicando tudo, existem diferenças entre as paredes, umas são mais inclinadas e outras mais retas, e quanto  mais inclinado mais difícil fica pra nós que ainda não somos acostumados. Ainda dá pra seguir os caminhos de acordo com os níveis que você preferir, pois em baixo de cada pedra ( agarras) tem uma fita colorida que indica a dificuldade, assim você segue apenas as pedras daquela cor, mas eu que nunca tinha feito não segui nenhum caminho específico pra ir perdendo o medo e lembrando também que escalar seguindo naquela corda dá uma super segurança, até porque você pode descansar enquanto fica pendurado lá em cima.

Quais são os benefícios dessa atividade?
Essa atividade pode trazer muitos beneficios, como diminuir o estresse, emagrecer, melhorar a concentração, a capacidade de tomar decisões rapidamente.
É ótimo para fortalecer os musculos e definir o corpo. 
Como funciona tudo por lá ?
O valor da diária é de R$ 38,00 e os equipamentos são pagos a parte, e quando você vai pela primeira vez pode pedir ajuda dos instrutores, que estão lá pra te orientar.
Além disso você pode ir em grupos, com seus familiares ou amigos pra passar a tarde, pois eles abrem a partir das 14h.

Pra entrar no site da 90 Graus Clique Aqui.
Endereço: Av. João Pedro Cardoso, 107 - São Paulo
Telefone: (11) 5034-8775

Assista ao video:  

        

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Palestra sobre Casamento com Celso Kamura e Lucas Anderi

Oi tudo bem com vocês ? Estão pensando em casar ? Hoje vou contar tudo sobre o evento Fashion Meeting Wedding, que aconteceu ontem em São Paulo na Casa Panamericana.
Agora você vem perguntar mas Carol que evento foi esse ? E eu respondo, foram palestras com profissionais da área de casamentos, como Celso Kamura, Alexandre Won, Lucas Anderi, Camila Piccini.

Durante as palestras Alexandre Won e Ana de Sá, falaram um pouco sobre os noivos, que hoje em dia eles tem uma preocupação maior do grande dia, que estão dispostos a fazer provas a cuidar dos detalhes do casamento que até então seria um trabalho apenas das noivas, a escolha das roupas e o preparo para o casamento, como o dia da noiva passa a ser algo para o noivo também, as massagens os cuidados com o cabelo, muitos lugares hoje oferecem o Dia do Noivo.
Perguntamos sobre o que está em alta para os casamentos em 2017 e a resposta é simples, está em alta aquilo que tem haver com o casal, isso também foi tratado na palestra de Celso kamura, que até brincou com a questão de todas as noivas o procurarem com inspirações românticas, pois nem sempre você realmente é romântica, os profissionais devem analisar a ocasião, o horário e até a cultura para trazer uma solução adequada para o seu casamento.

Revista Yes Wedding - Sophia Abrahão

 A ideia de se vestir de uma certa forma porque se cria a ilusão e imagem que isso é o certo para um casamento não existe, o certo é o que te faz bem, existe as regras de etiqueta  que devem ser seguidas sim, mas não um padrão, usar um terno cinza porque parece ser uma regra, ou achar que deve- se seguir por ser um clássico , pode ser algo difícil de seguir, quando o nosso jeito, nossas características passam longe disso.
Celso Kamura, contou sobre três tipos de noivas, a romântica, a clássica e a moderna. Entre elas existe variações e combinações, poder usar "olho tudo" e "boca tudo", ou então apostar no natural, um cabelo liso, uma rabo de cavalo, pode ser uma boa escolha já que o excesso de informação pode deixar uma imagem pesada e até brega, a tiara e a grinalda já fazem um papel completo.

O evento foi maravilhoso, contou com a presença de vários fornecedores e profissionais do ramo, passamos uma tarde muito gostosa conversando com o pessoal e ainda experimentamos vários docinhos e um sorvete feito na chapa da empresa A Tropicana, com frutas orgânicas foi incrível.

Aqui em baixo vou deixar algumas fotos do evento, para saber sobre os eventos e lugares que estou me acompanhem pelo Instagram Clica Aqui.
Espero que tenham gostado, grande beijo e até mais!

Obs: Algumas fotos foram retiradas do site Casar.com

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Reshape Detox e a redução de medidas como funciona?

Oi tudo bem com vocês ? Espero que sim!  
Hoje vim contar uma nova experiência que tive com a técnica chamada Reshape, uma forma de diminuir suas medidas sem nenhum esforço físico, sim parece difícil de acreditar mas funciona.
Fui convidada para fazer uma sessão na clínica Derma Blue, que fica aqui em São Paulo, no bairro do Tatuapé e ainda de quebra apareci de modelo  no programa Você Bonita  na Tv Gazeta.

Bastidores Do Programa Você Bonita

O que é Reshape Detox? 

É um  procedimento que  ativa o metabolismo com a alta  temperatura,  aumentando o metabolismo basal. Dependendo do organismo em uma sessão pode- se eliminar até 1,5kg.

Como Funciona ?

O processo começa da seguinte forma, usando  uma manta térmica ficamos lá por 20 minutos, logo depois passam argila no local e com um plástico filme vão envolvendo no corpo, mais 20 minutos na manta térmica. Terminando esse

 procedimento tiramos o plástico filme e todo o produto (argila), para uma nova etapa, passam um gel no local e utilizam uma máquina parecida com a ultrassom, que é um pouco quente mas eles vão controlando a temperatura, novamente é passado um outro produto e mais uma máquina, uma coisa importante a dizer é que esse procedimentos não provocam nenhum tipo de dor, foi bem tranquilo pra mim que até então nunca tinha feito algo parecido antes.

A última etapa preciso confessar que senti um pouco de incomodo, é uma massagem modeladora que usando produtos certos para o tipo de pele, pois lembro quando me disseram " Teu corpo fica vermelho fácil vou precisar usar um outro produto específico para tua pele". Depois de toda massagem eu fiquei sentindo algumas dores mas foi de tanto apertar.  HAHAHAH

Considerações finais:

Sim, essa técnica realmente emagrece e reduz medidas, mas para cada organismo isso pode mudar, algumas pessoas tem facilidade para perder mais e outras menos, por fim foram 8 cm reduzidos no meu corpo e o ideal seria 10 cm.
Algumas pessoas podem reduzir peso, mas como o Doutor Rafael disse, esse procedimento é apenas um complemento que pode ser feita 1 vez na semana, por exemplo.
Agora se você já cuida do seu corpo, pratica atividades físicas e tem uma alimentação saudável, esse é complemento ideal para você.

Como eu disse participei como modelo no programa Você Bonita na TV Gazeta, fiquei lá paradinha morrendo de vergonha aparecendo pela primeira vez   de biquini e ainda mostrando meu antes e depois, vou deixar aqui em baixo o link para assistir o programa.

Grande Beijo e espero que tenham gostado! 

Programa Você Bonita Com Rafael Ferreira.
Link: http://www.tvgazeta.com.br/videos/tratamento-estetico-para-reducao-de-medidas/#  

Clínica Derma Blue 
Site: http://www.dermablue.com.br/

Algumas fotos:

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Dicas de bate volta e praias de ônibus

Oláaa pessoal!!
Como vocês sabem estou quase todo dia postando aqui no blog e super aceito sugestões do que vocês querem ver por aqui. Além disso estamos em Outubro, feriados primavera, calor Ah o final do ano é muito bom <3

                                                        Monte Sião - Minas Gerais

Por mais que a galera está sem dinheiro, chega esse período e todo mundo não está nem ai quer mesmo é aproveitar e rola uma certa dificuldade na hora de escolher o lugar. Então hoje vou dar muitas dicas mesmo. Começando pelo clássico Bate-Volta que alguns vão de carro e outros de Ônibus, isso mesmo existe a possibilidade de ir para cidades próximas através de excursão como para Monte sião ( MG - famosa por vender muitas roupas de malhas e tudo baratinho); Campos do Jordão, que mesmo fora de época continua lindo e muito mais fácil para conhecer pois nessa época não costuma lotar e muito menos ter preços abusivos; cidades como São Roque ( cidade do vinho); Poços  de Caldas ( MG). Paraty (RJ).
Essas cidades e muitas outras geralmente são feitos em um bate- volta com alguma agência que promove a excursão incluindo guias e entradas para alguns dos pontos turísticos.

Algumas agências que oferecem essas excursões:
Estão no Facebook
Infinity Trips Tour    
Fully Viagens 

Praia Grande 
Para quem gosta de passeios para um final de semana, as praias sempre são uma forma de economizar, pois podemos ir de Ônibus e não pagar o valor dos pedágios sozinhos, pois da última vez indo para a Praia Grande foi mais de R$ 30,00 só no pedágio, ao invés disso de ônibus você gasta em média R$ 40 reais pra ir e R$30,00 pra voltar.( valores devem ser consultados )
Primeira coisa que você precisa saber é o nome da Rodoviária, pois a partir dai será fácil saber qual ônibus vai para o seu destino que nesse caso seria Praia  Grande. ( Terminal Rodoviário Tatico).
Pra quem precisa de um lugar pra ficar lá é ótima opção pois existe milhares de apartamentos e kitnets para alugar e com preços super acessíveis.  Existe um site chamado Alugo para temporada e lá você pode ver fotos, preços e até pessoas comentando se gostou ou se não gostou, vale a pena olhar.
Com um lugar pra ficar você  pode passear por outras praias pegando ônibus que deve custar o mesmo preço daqui de São Paulo capital ( pode ter aumentado, mas nada exagerado).  

Ubatuba
Para quem prefere ficar longe do povão existe as praias de Ubatuba, que na minha opinião são Maravilhosas, quem sai do centro de São Paulo até lá vai ficar no mínimo umas 4 horas na estrada, claro que você pode parar antes em outros praias e cachoeiras ou simplesmente ir pouuco mais e chegar em Paraty- RJ ( que na minha opinião é bem caro e sujo ).
As praias por lá são mais vazias e bem limpas, há poucas opções para ficar por lá tudo é longe e as melhores prais escondidas.
Quando fui fiquei na praia Perequê - Açu, e para fazer bate volta eu realmente não recomendo pois pra quem dirige fica super cansativo.
Encontrei no dia uma única pousada  que tinha vagas pois era feriado prolongado, não gostei muito do valor do quarto para uma noite. Era R$380,00 e o quarto cabia 8 pessoas um banheiro e um frigobar, as camas eram bem duras e me pareciam táboas haha mas tirando isso, gostei bastante do café da manhã e também tinha um estacionamento bem em frente.
 Pra quem quiser ficar por lá a Pousada do Marcão fica a 100 metros da praia.

Esse foi o post de hoje, se vocês tiverem dúvidas é só comentar. beijinhos.

     

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Resumo Beauty Fair 2016

Boom diaa!
hoje vim fazer um post mega rápido sobre a feira, que ainda está acontecendo no Expo Center Norte. Ganhei meu convite através da empresa Jack Design, que era expositor na Beauty Fair, além disso ganhei um brinde lá por tirar um foto na frente da loja e postar.
Estava planejando de fazer um vlog,mas estava super lotado, impossível andar por lá e ainda mais na parte da tarde que vários convidados apareceram por lá, como o Luan Santana para a Vult, Taci alcoelea para Embeleze, Evelyn Regly para Essenze di Pozi e muitos outros artistas que apareceram por lá, mas claro não tem como ver tudo nem todo mundo, um grito e eu saia correndo pra vem quem era e na maioria das vezes era só um cara rebolando nos Stands haha.
Quem ficava na fila pra ver algum artista nao via outros.. Assim foi comigo para ver a Bia Boca Rosa, um amorzinho.
Fui acompanhada da minha amiga Thay que sempre arrasa nas makes, ela comprou muito por lá,pois alguns stands estavam com preços bem mais acessíveis que no próprio site da empresa,  mas não ache que todos eram assim, pois lojas como a vult manteram os preços e alguns produtos ficaram mais caros. Tenho mais coisas para dizer alguns videos que gravei por lá,vou mostrar melhor no vlog que sai essa semana. Agora para encerrar quero dizer que essa feira tem muitas oportunidades,por isso conhecer pessoas por lá é tão bom,muitas meninas novas arrasando tanto no estilo,com o seu trabalho, várias maquiadoras,blogueiras e cabelereiras. Amei o evento,mesmo sendo super cansativo haha.

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