Como eu posso continuar a vender no meio da crise ?

Passamos por anos difíceis, que mudou nossa forma de comprar, trabalhar e podemos dizer com certeza, nossa forma de viver, depois da pandemia, a economia estava até agitada, muitas lojas que fecharam passaram a vender de forma online, porém o momento em que estamos agora é desesperador para qualquer empreendedor.

As famosas ruas que eram cheias, como 25 de março, rua das noivas, bairros como o Brás que movimentava grande parte da produção e comercialização de roupas e tecidos, estão aos ventos mas claro que temos muitas opiniões do que pode ter feito diminuir tanto o movimento nesses lugares; como a venda online, população sem dinheiro, altos impostos, população desempregada e no final o que realmente importa é : 

Como manter meu pequeno negócio mesmo em tempos de crises ?

Antes de te explicar como, vou dizer que não sou especialista financeiro, por outro lado meu grande conhecimento em marketing e a vivência de fato em um negócio familiar pode nos ajudar a responder essa pergunta.

Ontem me pediram para encontrar uma empresa de uniformes, todo fim de ano precisamos colocar tudo em ordem para o ano seguinte, comecei a pesquisar e como participo um pouco da preguiça da nova geração, decidi procurar no Instagram e pasmem não encontrava uma loja em São Paulo, comecei vendo as fotos, já que precisamos de um uniforme para operacional, as poucas fotos que encontrei, uniformes amassados em um manequim, fotos pouco iluminadas, quando entrei em uma conta @uniformesxyz ( exemplo ta queridos kkk) e só tinham fotos da família, uma ou outra foto de um uniforme.

A questão é como vender em uma situação delicada como essa se não estivermos preparados ? No caso de loja de uniformes e confecção, as que se destacavam, tinham vídeos de cada modelo do catálogo, fotos de vários ângulos, fácil de entender qual tecido utilizado ( porque o cliente nem sempre sabe os nomes dos tecidos, mas pelas fotos conseguem distinguir).

As vezes estamos ocupados com todas as demandas do nosso negócio que não pensamos no básico, por isso veja agora todos os seus canais de venda, se tiver fotos antigas que não condiz, apague! Deixe vídeos que interesse o comprador, vou dar um exemplo que costumo fazer na nossa empresa.

Trabalhamos com máquinas e é super difícil ter fotos bonitinhas, o público é B2B, ou seja, empresas, e nesse caso, optei por ser o mais clara possível, isso significa que o cliente entra no nosso site ou instagram e entende todas as partes técnicas. 

Todo dia, falando nomes dos modelos, fazendo videos de comparação entre eles, informações técnicas disponíveis, porque nós sabemos exatamente o que fazemos, e o cliente nota isso, uma vez uma cliente me disse que comprou porque fazíamos videos com o som original, ela escutou o som da alavanca que parecia ser firme, ao invés dos concorrentes que tiravam o som e colocavam uma música, veja como detalhes pegam os clientes.

Óbvio que o video não foi proposital, mas está ai um ajuste a ser feito em novos videos não acha ? Vender na crise é escolher os produtos que mais vendem e fazer deles, uma estrela.

Em um programa de empreendedorismo ouvi que 20% dos produtos da nossa empresa são o que terão mais venda, ou seja, esses 20% são o arroz e feijão e o restante é só acompanhamento, nesse caso defina quais produtos são o seu arroz e feijão e mostre para o seu  público isso!  

Em uma loja de utilidades, talvez a venda de pano de chão, vassouras e produtos de limpeza seja a maior recorrência ( posso estar enganada já que não sou do ramo, mas seguimos no exemplo), que tal falar mais sobre limpeza da casa ? mostre ideias sobre isso, formas diferentes de usar seu produto. 

Tire as barreiras! 

Quais são as barreiras que impedem seus clientes hoje ? Para descobrir leia esses tópicos abaixo e vá analisando a situação da sua empresa:

1. Portas de vidro fechadas - O cliente não entra em ambientes que precise empurrar a porta, ou por vergonha, ou por pensar que é caro, talvez na Europa funcione, mas aqui não! 

2. Não tem preços - Coloque preços na vitrine, preços nas peças, no caso de restaurantes deixe o cardápio exposto na parte de fora com os preços. Durante a crise há pouco dinheiro e os clientes querem saber se podem pagar ou não.

3. Não há informação sobre o atendimento, não há explicação de como funciona. Para quem oferece serviço, esse ponto é fundamental, faça um video explicando que para fazer uma progressiva, a cliente chega no salão faz avaliação e marca uma data para o procedimento, quanto tempo leva, e tudo que envolver o atendimento, explique, se possível desenhe!

4. Atendimento no WhatsApp em que há muitos passos, muitas perguntas, pergunte o nome do cliente e o que ele necessita! A parte do bom atendimento é obvia, mas será que você por saber sobre o seu ramo faz um atendimento ruim por não explicar as coisas, por achar que o cliente sabe da mesma forma que você ? 

5- Ser flexível : Aqui na empresa enviamos os produtos por transportadora, no orçamento está escrito que o frete é por conta do destinatário, ou seja por conta do cliente, mas eu faço todas as cotações, vejo as empresas com menores custos, faço cotação com as transportadoras do cliente, envio por lalamove, motoboy, uber e se tiver que enviar por barco, vou dar um jeito, e isso é explicado para o cliente, as vezes ele nunca fez uma cotação com transportadora e não sabe fazer, isso não é uma barreira aqui, pois eu resolvo, ele paga e recebe.

6- Fotos de inteligência artificial : Em alguns casos essas fotos são bem bindas, mas acessando o app laranja de compras, procuro por almofadas de natal e lá esta a foto linda de inteligência artificial, mas nos comentários, as fotos parecem que espancaram o papai noel, ou seja, propaganda enganosa, digo o mesmo para os videos, com produtos de outros paises e no link de compra um produto que não é o anunciado. Isso também ocorre no app de delivery com comida, você ja viu uma marmitinha feita pela IA ? É terrível! nada apetitoso. 

Para esse fim de ano, a melhor forma de lidar com a crise é estar presente, fazer o aroz com feijão, evitar gastos desnecessários e sempre fazer o esforço que o cliente tem preguiça de fazer, no fim cobre o preço justo por esse tipo de atendimento e se mantenha vivo nessa era.

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Eu não consigo fazer nada! Estou sem ânimo, nada parece me agradar - O que fazer ?

 

Você já acordou querendo continuar na cama?

Sabe aquele dia em que o corpo pesa, o relógio anda e a vontade de levantar simplesmente não vem?
A mente começa a sussurrar que ficar ali é o melhor a fazer — e, por um instante, você quase acredita.

Estamos nos últimos meses de 2025. É o momento em que muita gente olha pra trás e pensa:
“Se eu tivesse me sentido um pouco melhor, teria feito mais.”
“Teria ido aos lugares que queria, teria conquistado o que planejei.”

Mas será mesmo?

Por muito tempo, eu também pensei assim.
Comecei a estudar o cérebro humano depois que a ansiedade e a fobia social tomaram conta da minha vida.
De repente, eu estava presa em um quadrado invisível — tudo o que eu queria fazer parecia impossível.
Busquei respostas: li livros, ouvi podcasts, conversei com psicólogos e psiquiatras.
Hoje, quero dividir o que aprendi — não como especialista, mas como alguém que viveu tudo isso na pele. ( ainda vive) 

1. “Eu não consigo.”

Eu sei. Seu corpo está cansado, sem força, sem vontade.
Mas existe um truque: enganar o cérebro.

Quando eu estava no fundo do poço, qualquer tarefa parecia impossível.
Mas decidi fazer algo pequeno — lavar a louça, por exemplo.
Mesmo sem vontade, eu ia. No fim do dia pensava:
“Do jeito que eu estava, ainda consegui organizar as louças.”
E isso me fazia sentir bem. Era progresso.

No dia seguinte, eu fazia mais um pouco:
“Hoje, pelo menos vou jogar uma água no banheiro.”
Ia devagar, parava, sentava, pensava em desistir… mas continuava.
E cada pequena vitória me dava orgulho.
Porque só eu sabia o esforço que aquilo exigia — e, mesmo assim, eu consegui.

2. “Quando eu melhorar, eu faço.”

Essa é uma armadilha.
Durante muito tempo, a fobia social me fez evitar o desconforto.
Se algo me deixava nervosa, eu simplesmente não fazia.
Meu cérebro aprendeu isso — e passou a enxergar perigo em tudo:
sair sozinha, ir ao mercado, jogar o lixo fora, enfrentar uma fila.
Logo, o pânico tomou conta.

Mas há duas formas de lidar com isso:

A) Nomear o que está acontecendo.
Diga a si mesma:
“Isso é um ataque de pânico. É real, mas não é perigoso.
Meu cérebro só acha que estou em risco e liberou adrenalina —
por isso minhas mãos suam, minha visão fica turva, e a respiração pesa.”
Repetir isso ensina sua mente que essa situação é segura.

B) Parar e pensar.
Grande parte desse “passar mal” vem do medo de enfrentar.
Quando você pausa, observa e entende o que sente, o corpo começa a acalmar.
Se está com dor de barriga antes de sair, ou com medo antes de uma prova,
pare. Respire. Pergunte-se: “Por que estou assim?”
Esse simples ato devolve o controle.

3. Medo de perder o controle

Talvez você sinta que, se algo sair errado, vai enlouquecer —
que não vai dar conta.
Mas aqui está a verdade:
quem realmente perde o controle, não tem consciência disso.
Se você tem medo de enlouquecer, é justamente porque está lúcido.
O medo é só mais uma forma do cérebro tentar te proteger — e, ironicamente,
é ele que te faz sentir fora de controle.

4 . Não gosto de nada e não quero fazer nada! 

Esse é o clássico! Ao começar a recuperar as nossas forças percebemos que precisamos ter uma atividade para nos manter são, sim as atividades manuais podem te ajudar a lidar com os seus sentimentos, assim como as atividades físicas, porém depois dessa turbulência é como se agente tivesse sido despersonalizada, parece que não gostamos de nada, nada nos interessa, nada é legal o suficiente para nos prender, como alguém gosta de fazer atividade física ? Porque tantas senhoras fazem artesanato ? 

Você se sente como uma folha em branco e que personalizar é impossível, porém eu digo há chances de voltar a se interessar por algo. Essa chance começa ao rever antigos gostos, provavelmente na sua infância gostava de desenhar, talvez andar de bicicleta, correr num parque cheio de árvores ? Rever as atividades que te deixavam feliz quando criança é como sentir a mais pura conexão com você mesmo. 

Pode ser que essas atividades não sejam mais tão legais quanto eram antes, mas dar chance a isso é muito importante, pode confiar depois de praticar algo uma vez pode até pensar que isso não é pra você, mas depois de uns dias vai dizer: " Nossa não lembrava que era divertido, preciso fazer mais vezes".

Não tenho todas as respostas, apenas expliquei as minhas experiências, sinto que aqui eu posso falar com quem precisa, então se você estiver nessa situação, não se preocupe, tudo isso vai embora mas pra isso acontecer você precisa se mexer.

Espero ter te ajudado com alguma coisa e até o próximo post :) 

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Cardápio de Natal 2025 - ideias fora do comum!

 

A ceia de natal é esperada por muitos, sentir o cheiro de um panetone, das frutas cristalizadas e até de um frango assado pode te fazer lembrar da melhor época do ano! Embora as receitas sejam quase sempre as mesmas, esse ano pretendo mudar as coisas aqui e trazer ideias um pouco diferentes! 

Para situar os meus queridos leitores, sou de São Paulo, e muitos pratos de outros estados só pude provar agora, depois de mais velha, grande parte das ideias que eu pretendo mostrar tem raízes nordestinas, mas que nunca foi costume aqui onde moro.

Entrada 

Para entrada desse ano testei uma receita nova, embora ame as tábuas de frios, queria trazer o grão de bico, os lanchinhos que fiz em casa como teste ficaram sensacional ( Acesse meu video aqui). São fáceis de fazer ficam lindos e coloridos, podemos fazer sabores variados e claro, são baratos! No vídeo fiz somente o passo a passo da pasta de grão de bico colorida, mas a ideia é fazer esses lanchinhos da imagem abaixo, esse tipo de receita atende todo tipo de pessoa, faria pelo menos 03 sabores um de atum, um de frango e um de grão de bico.

A segunda opção seria iscas de pexe, pastelzinho ou mandioca frita, não é saudável, admito, porém combina com uma cervejinha, para as crianças um suco natural ( eu não bebo, então me incluo nas crianças hahaah), é fácil de fazer, não há necessidade de ficar pensando muito, são ingredientes que não são usados normalmente nessa época do ano, o que faz evitar o custo superfaturado dos itens de natal.

E nossa terceira e última ideia de entrada, bolinho de mandioca recheado, esse eu já costumo fazer em casa e deixo congelado para assar no forno ( é a versão fit feito com aveia e frango) Tenho um video fazendo 

Receita do bolinho de mandioca fit

Mandioca bem cozinha a ponto de desmanchar

01 ovo 

Farinha de aveia

Frango desfiado

temperos a gosto

Amasse a mandioca até esfriar completamente, acrescente o ovo e a aveia até ficar uma massa mais uniforme ( ela ainda gruda) , acrescente o seu frango desfiado e todos os temperos que quiser, faça bolinhas e leve ao congelador em uma bandeja para que congele individualmente, depois que congelar, pode armazenar em saquinhos. Pode levar ao forno ou na air Fryer.

Pode rechear com pedacinho de queijo ou requeijão, depois de congelada também pode empanar, caso queira fazer a outra versão é só usar a farinha de trigo, pode ser frito em óleo bem quente.

Prato principal

01- Baião de dois, na minha ultima viagem comi pela primeira vez esse prato cheio de sabores, embora precise de muitos ingredientes, é uma refeição completa! Quando comi em fortaleza serviram com peixe frito e salada de alface, o que dá a entender que não há necessidade de muitos pratos, com certeza é o bastante, há uma dificuldade para ir fritando os  ingredientes e só depois juntar, mas é só isso! 

Para uma família de 06 pessoas é uma fartura, não consigo ainda passar a receita pois ainda estou aprendendo, mas quero muito gravar um video montando um prato bem bonito.

02- E a nossa segunda opção de prato principal Tilápia com molho de limão siciliano, é bem prática e não suja muitas vasilhas no preparo:

Coloque os filés de tilápia para fritar no azeite, retire da frigideira e coloque em um refratário de vidro, agora na frigideira acrescente alho picado, deixe dourar e pegar o sabor do peixe, logo em seguida coloque uma caixinha de creme de leite, mexa bem para misturar os sabores, desligue o fogo esprema um limão siciliano, derrame esse creme por cima do peixe e finalize com cebolinha picada.

03- lombo suíno com abacaxi, essa receita parece ser bem popular, mas incrivelmente nunca provei, de acordo com a minha mãe é comum no natal de muitas famílias, então quero fazer esse ano.

A receita consiste em cortar o lombo em pequenas fatias e intercalar com abacaxi, algumas pessoas optam por incrementar com tiras de bacon e tudo isso vai ao forno por pelo menos 01 Hora a 180 graus.

E agora podemos ir para a sobremesa?

Eu fiz um POST com 50 ideias de sobremesa vou deixar aqui o link. Mas como somos prendados bora fazer o restante do cardápio de natal.

A receita mais diferente que combina muito é o doce de abóbora com coco, quando vamos nos rodízios de carne sempre tem essa opção de sobremesa.

Essa escolha é ótima porque a versão saudável é simplesmente trocar o açúcar pelo xilitol, e sim eu já fiz essa versão e ficou incrível! Coloque lascas de côco fresco e seja feliz! 

Mas se quiser outra opção faça o bolo de côco molhadinho enrolado no papel alumínio. Você já deixa em porções individuais e geladinho, na hora de servir pode colocar na mesa em cima de uma boleira, é só empilhar! 

E sim essa receita é outra que podemos trocar o leite condensado pelo leite em pó desnatado e acrescentar xilitol se necessário.

Gosto sempre de trazer ideias para versão saudável porque na minha família muitas pessoas não podem comer açúcar ou frituras e não podemos deixá-los na mão não é ? 

Aliás para finalizar esse cardápio diferentão para ceia de natal 2025 que tal receitas de sucos deliciosas e refrescantes?

Suco vermelho 

Ingredientes : Melancia e morango 

Modo de preparo: é só bater com água no liquidificador

Suco refrescante 

Ingredientes : Melancia e limão 

Modo de preparo: é só bater com água no liquidificador

Suco amarelinho 

Ingredientes : 05 laranjas espremidas, 01 manga madura 

Modo de preparo: é só bater com água no liquidificador 

Suco clássico

Ingredientes : 500ml de água de coco, 5 folhas de hortelã fresca, 01 abacaxi maduro

Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador

 

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Profissões que realmente vão te fazer ganhar dinheiro nos próximos 5 anos

 

Essa é a época do ano em que pensamos na nossa vida, qual é a melhor profissão a seguir, qual curso devo fazer, no que devo me especializar, porém ao pesquisar sobre profissões nos deparamos com inteligência Artificial, Programação, e outras áreas tecnológicas que cada vez ficam mais concorridas.

No ano de 2013 quando decidi cursar design gráfico, e todas as outras pessoas do mundo pensaram a mesma coisa, uma parte se especializou em comunicação, trabalhando com jornalismo, publicidade, outra parte decidiu ira para área gráfica e logo depois começou a ficar difícil graças a tecnologia, e hoje são especialistas em design digital, mas eu não tive culhões para trabalhar na área que estudei por 4 anos, comecei a trabalhar com meu pai, numa fábrica.

Quando comecei a trabalhar pensava que podia modificar muitas coisas, sim consegui digitalizar grande parte das tarefas, mas mesmo assim queria que aquele trabalho fosse momentâneo, mas a área criativa estava cada vez exigindo mais, muitos programas de edição de imagem, edição de videos, fotografia, tipografia, composição, cores e parecia que eu não ai acompanhar tudo isso nunca.

Até o dia que me peguei pesquisando sobre os salários dos estagiários de design gráfico, e poxa eu ganhava muito mais do que aquilo, para contextualizar, meu primeiro salário na fábrica foi de R$ 500,00, sim ainda lembro que juntei 03 meses para comprar uma geladeira e sair da casa dos meus pais. 

A questão é que o trabalho era um pouco cansativo, as pessoas que estudei postavam  fotos em empresas grandes renomadas, mas mesmo assim eu ainda recebia mais que alguns deles, isso não fazia sentido pra mim.

Depois desse desabafo quero conversar com você que está ai pensando sobre qual profissão seguir, o que fazer para ganhar dinheiro e  como mudar de vida.

Ao longo do tempo as pessoas perceberam que trabalhar em escritório era mais confortável, ar condicionado, celulares, computadores, enquanto os serviços de mão de obra foram ficando para trás, até porque estudamos tanto que merecemos um trabalho com qualidade de vida não é mesmo ?

Mas com tantas pessoas procurando o mesmo tipo de emprego, começa a ser difícil se sobressair para ganhar um pouquinho a mais, os trabalhos de escritório já não passam dos R$ 3.000,00 reais de salário, o que significa que as áreas menos procuradas estão em busca de trabalhadores e as vezes dispostos a pagar muito mais do que o normal.

Quais são as profissões que valem a pena se especializar para os próximos anos?

Eletricista ( residencial /comercial)

Encanador 

Técnico em ventilação , aquecimento, ar condicionado

Soldador metalúrgico 

Supervisor de obra

Construção civil ( pedreiros, azulejistas)

Um pedreiro cobrando R$ 300,00 a diária consegue ganhar mais de R$6.000,00 por mês de forma autônoma, claro que trabalhando em obra de terceiros pode ganhar um  salário de até R$ 3.000,00 por mês. 

Embora essas profissões paguem bem mais pela falta de mão de obra é necessário lembrar que também há um aprendizado envolvido, força de vontade e muito mais que isso comprometimento, principalmente para quem quer ser autônomo.

Para as mulheres que querem colocar a mão na massa sem se importar com o tipo de trabalho, segue lista: 

Pintora de parede ( há áreas criativas também!) 

Rejuntadora/ assentadora de porcelanato

Gesseira/ Instalação de Drywall 

Marceneira/ restauradora de móveis 

Tapeceira

Costureira 

Paisagista/ jardinagem 

Horticultura urbana ( plantação de ervas, temperos em área urbana)

Montadora de móveis 

Marmorista 

Bordadeira

Sapataria artesanal 

 

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50 ideias para sobremesa de fim de ano

 Após o dia das crianças está liberado a organização das festas de fim de ano, esse é o momento de escolher qual será a sua contribuição para a ceia de natal ou de ano novo. Cada família tem a sua forma, já vi quem decide os melhores cozinheiros da família e o restante simplesmente faz um depósito para contribuir de forma justa. Há também aqueles que dividem a família em times, de um lado fazem as sobremesas e de outro o jantar. A questão não é como vocês vão se organizar, mas sim o que vão servir, talvez você esteja preocupado em não saber cozinhar, ou talvez não tenha a sua receita especial, sim as famílias normalmente esperam pelo famoso pavê da sônia, a torta de frango da maria, mas não se preocupe, você pode começar isso agora, vamos trazer 50 ideias de sobremesas para você adaptar para a ceia da sua família.

1- Gelatina cremosa ( mousse de preguiçoso) 

Bater leite condensado, creme de leite e gelatina no liquidificador e direto para o freezer.

2- Frutas cobertas de chocolate 

Chocolate fracionado, é só derreter submergir as frutas e aguardar secar em cima de um papel manteiga

3- Rabanda Tradicional com açúcar e canela 

4- Pudim de leite condensado 

5- Manjar de coco 

6- Salada de fruta com creme de maracujá 

Essa você já viu em todo lugar com certeza! Corte as frutas que quiser usar esprema um limão para não escurecer as frutas,  bata no liquidificador creme de leite, leite condensado e polpa de maracuja. Derrame esse creme por cima das frutas.

7- Bolo de prestígio 

8- Banoffe 

9- Abacaxi assado com canela 

10- Mousse de Limão 

11- mousse de maracujá com cobertura de chocolate 

12- Travessa de suspiro e morangos

Essa tem uma base de creme belga e vai intercalando morangos, creme, suspiro e no fim chantily e morangos para enfeitar.

13- Pudim de tapioca 

14- Cocada de forno cremosa ( parece  uma torta e é super diferente para a ceia)

15- Pavê de pêssego 

16- Palha italiana de maracujá 

17- bombom de uva 

18- Bombom de paçoca na travessa

19- Romeu e julieta na travessa

20- Prestígio na travessa ( apenas o doce de coco com chocolate) 

21- Gelatina de morango com pedaços da fruta 

22- Torta de Bis 

23- Torta oreo 

24- Cookie recheado ( Torta de cookie) 

25- Torta rafaello 

26-  Trufas de tâmara com nozes ( saudável e sem açúcar)

27- Tábua de frutas decoradas 

28- Supresa de morango 

29- Marido gelado ( mousse de maracujá ganache de chocolate e mousse de limão numa travessa) 

30-  Gelatina colorida

31- Torta de maçã com sorvete de creme 

32- Sorvete saudavel de maracujá ( banana congelada no processador com suco de maracuja)

33- Torta de amendoim com doce de leite 

34- Bolo de coco cremoso sem açúcar

35- Tiramissu 

36- Pavê de pistache com chocolate branco 

37- Torta de frutas vermelhas ( base de bolacha recheio de chocolate branco com chantily e calda de frutas vermelhas )

38-  Cuca de banana com doce de leite

39- Gelado de abacaxi 

40- Fondue de chocolate com frutas 

41- Bolo de laranja com calda 

42- Pudim 4 leites com morango 

43- Mousse de abacate 

44-  Mousse de café 

45- Uvas caramelizadas 

46- Créme bruleé 

47-  Ninho de nozes ( tradicional árabe) 

48- Famoso bolo Devils cake ( chocolate super intenso) 

49-  Bolo de frutas ( bolo Rei) 

50-  Bolo de nozes com baba de moça 

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