Quais lanches levar para comer na fila de um show ?

 Comer durante a espera na fila de qualquer show é essencial, assim como se hidratar com muita água, como já devem ter percebido estou focando em alguns conteúdos a respeito de shows e eventos porque estarei presente em alguns deles aqui em São Paulo.

Há uma dificuldade do que levar para comer durante as filas de shows, principalmente internacionais que contém um público muito grande, mas como somos legais desse lado de cá vamos trazer algumas ideias do que levar para comer e não passar mal durante o evento. 

Frutas - Prefira levar uvas verdes, elas duram bastante e são deliciosas, a ideia é colocar na geladeira um dia antes, para levar você pode usar essas embalagens plásticas descartáveis, já que tem que descartar antes de entrar no show, se possível, na sacola onde estiver levando as comidas leve uma garrafinha de agua congelada para manter os seus alimentos.

A maça também é ótima para levar, não estraga e é fácil de carregar, na sua bolsa mesmo sem precisar colocar em nenhum tipo de embalagem. 

Comidas que sustentam - 

Uma ótima opção são as tapiocas ou crepiocas/ wraps, porém cuidado com o recheio que você vai colocar, nada de queijo e presunto, pois no calor você pode passar mal, o ideal seria um frango desfiado com um pouquinho de molho de tomate só para não ficar seco, aliás a dica da garrafa congelada é útil aqui também. Pode embalar em papel alumínio, ou levar em potes descartáveis.

bolinhos feitos de aveia 

A receita mais famosa é a coxinha saudável, a base é feita de batata e farinha de aveia e o recheio de frango desfiado, é um alimento maravilhoso pois tem proteína e carboidrato, lembre - se de não acrescentar queijos ou creme de leite na sua receita. 

Para beliscar! 

Salgadinhos saudáveis como chips de batata doce, torradinhas temperadas e até pipoca, sim dá pra levar sua pipoca pronta de casa, somente colocar em um saquinho plástico e ser feliz!!

Bebidas

Água natural e água de coco é o suficiente.

Doces

Barrinhas de cereal, barrinhas de proteína, balas sem açúcar, castanhas, amendoim, frutas secas ( menos a ameixa tá ? se não você vai precisar de um banheiro por horas).