Para manter uma boa alimentação é importante investir seu tempo nas marmitas saudáveis, só assim você pode economizar com refeições durante a semana e também se manter mais nutrido com comida de verdade, evitando problemas de saúde.
As marmitas comuns de material plástico também são ótimas, mas se não tiver vedação pode derramar na bolsa, caso use materiais de plástico é importante verificar se não possui BPA, ou seja bisfenol, substância química que pode ser passada ao alimento quando esquentamos os materiais de plástico.
Trouxe aqui alguns itens que uso para levar tanto as comidinhas de almoço quanto os lanchinhos da manhã e da tarde, já que trabalhamos fora o dia todo e precisamos estar abastecidos. Todos os produtos tem link abaixo para que possa adquirir também.
01 . Potes de vidro com fechamento hermético, são os que mais uso no meu dia a dia, pois não pegam gosto e cheiro, são fáceis de lavar e podem ir ao micro-ondas, levo eles como marmita para o trabalho, duram bastante tempo e mantém o alimento bem vedado.
02. Saco plástico com fechamento zip, são ótimos para embalar os lanches da semana, pode ir ao freezer e também ao micro-ondas, esse tipo de saquinho é perfeito pra fazer lanches para as crianças, levar para o trabalho. ( não precisa ser exatamente esse de bixinho mas achei uma gracinha e comprei esse mesmo hahahaha). Pode adquiri aqui.
03. Forminhas de silicone, elas tem muitas utilidades, desde fazer uma separação dentro da sua marmita, ou até fazer omelete de forno ( também pode ir na air fryer), no forno. Dá pra fazer bolo em porções pequenas e depois levar pra escola/ trabalho. Pode adquiri aqui.
04 Potes plásticos livres de BPA, é importante prestar atenção na hora de comprar esse tipo de vasilha plástica, esse modelo não tem substancias tóxicas, então você pode aquecer no microondas sem se preocupar, e aqui não tem erro, guardo sopas, caldos, frango temperado, dai posso descongelar e aquecer no microondas sem me preocupar. Pode adquiri aqui.
05. Ramequin de porcelana, normalmente uso dentro da air fryer pra fazer aquela torta de tapioca com frango, na minha air fryer cabe dois potinhos desses e é perfeito porque só são duas pessoas em casa.
Na hora de retirar eu uso uma luva porque ele fica muito quente, mas você pode depois desinformar ou até comer direto nele. Fiz um video em que assei escondidinho nesse pote ( tem lá no meu canal do youtube). Esse ramequin você pode adquir aqui
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