O que levar na bolsa da faculdade ?

Você vai começar a faculdade agora e não sabe o que levar na sua bolsa ? É normal que nosso primeiro ano da faculdade seja cheio de dúvidas, é um lugar diferente que você ainda não frequentou, pessoas novas e claro novas experiências!

Embora tenha uma certa ansiedade para começar as aulas da faculdade, você precisa se preparar! Então vamos ao que interessa, o que devemos levar na bolsa da faculdade ?

Acho válido contextualizar: O calouros geralmente iniciam antes dos veteranos, pelo menos uma semana de diferença para que eles consigam entender as salas, as rotinas e regras, então, assim como você todos os outros estarão preocupados com que estão vestindo, o que estão levando na bolsa, sobre os intervalos. 

No meu primeiro dia de faculdade levei uma bolsa média, com material escolar básico: canetas, lápis, caderno para anotação, meu celular e alguns produtos femininos ( vamos falar disso mais pra frente).

Meu curso era design e por isso me enchi de dúvidas sobre levar os materiais de artes, mas sinceramente, os 03 primeiros dias é sempre mais apresentação, para os alunos de artes, aguenta um pouco que o seu professor vai te passar uma lista com tudo o que precisa e pior, vai te passar as marcas das canetas, modelo específico das réguas, então sem pânico.

Agora os professores de matérias teóricas, já começam com atividades simples e você só vai usar papel e caneta, e logo depois te envia uma lista gigante de livros caros, alguns que serão obrigatórios e outros nem tanto, então mesmo que fique ansioso pra acertar tudo nesse dia, fica relaxado e em paz que não vão te pedir para fazer algo difícil logo no primeiro dia.

O universitário é aquele ser que mora sempre muito longe, por isso é sempre bom ter alguns itens de higiene na sua bolsa:

Lenço de papel/ lenço umedecido

Absorvente

escova de dente/ pasta

enxaguante bucal

desodorante

presilha de cabelo

Remédios para dor de cabeça e cólicas são bem vindos 

Maquiagem básica 

Base 

Pó

Batom ou gloss labial 

protetor solar 

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Assuntos que você precisa estudar para ter um glow up

Tanto se fala do glow up , mas você sabe exatamente quais os principais pontos precisa trabalhar para ter um resultado impressionante ? Glow up é um termo que significa uma transformação positiva na sua aparência, na sua atitude e na sua autoestima. É um processo que envolve cuidar de si por dentro e por fora, buscando a sua melhor versão.

Se a sua meta de 2024 é se transformar em alguém totalmente diferente precisa começar agora e levar muito á serio o que dizemos aqui, pois mudar não é algo fácil, seja por dentro ou por fora. Então comece com um caderno e uma caneta, pode ser um fichário e separar por assuntos. 

Dependendo da sua idade o seu propósito pode ser diferente, um glow up na adolescência pode te ajudar a não se machucar com garotos, ter mais auto confiança para ser você mesma, ter facilidade para liderar grupos e realizar apresentações. Enquanto aos 20 e poucos anos pode te ajudar a iniciar a vida adulta, sendo mais independente, confiante para buscar um emprego, escolher a profissão correta. Após os 30 pode te ajudar com a sua família, com seu relacionamento e com seu futuro profissional. 

Por isso adquirir um curso pode até te orientar, mas  que tal você mesma montar a sua grade particular de acordo com seus objetivos ? 

Montei recentemente a minha lista de livros para 06 meses, como no ano  passado tive poucas leituras, esse ano me propus a 01 livro por mês, vou recomendar alguns pra vocês que acho importantíssimo independente do rumo que quer seguir.

Auto conhecimento 

Autoconhecimento é o conhecimento de si mesmo, de suas características, sentimentos, gostos, objetivos, medos e sonhos. É um processo de investigação e reflexão sobre quem você é, o que você quer e o que te faz feliz. Autoconhecimento é a base para o desenvolvimento pessoal. 

Por isso é importante se conhecer para se desenvolver:

fonte: pinterest

Sabendo quem você é comece a rabiscar pontos que necessitam de auxílio, quem sabe na área de relacionamentos, na área intelectual ( algumas pessoas se sentem ignorantes em muitos assuntos, se você acha que precisa melhorar o seu português, matemática vá atrás, independente da sua idade).

Segue os exemplos de conhecimentos para você inserir na sua grade de estudos: 

Livro para : falta de coragem/ autoestima baixa 

A coragem de não agradar -   

Livro para: Organizar rotina da vida pessoal e trabalho

O milagre da manhã  

O poder do hábito 

Livro para: Feminilidade / proximidade de Deus / família 

Mulheres improváveis

Livro para : Empreender/ melhorar posicionamento 

Storybrand

O que estudar para curar doenças e maus hábitos ? 

Essa é a pergunta de milhões, o que devo estudar para evitar tantos problemas de saúde ? 

Te indico de olhos fechados a conhecer a medicina chinesa, conhecer o poder das ervas naturais como remédios.

Conhecer os alimentos que ingerimos é muito importante, pode perceber que uma mulher grávida recebe uma lista de alimentos que deve aumentar o consumo, como por exemplo as folhas verde escuras, que possuem ferro. Então comer alimentos já pensando no que pode nos proporcionar é uma boa forma de evitar doenças.

A mulher precisa estudar o funcionamento do seu corpo, manter os exames em dia, existem chás que podem te ajudar em cada  fase do seu ciclo, então tenha conhecimento dessas áreas e se sinta mais disposta, com uma pele e cabelo bonitos e fortes.

Glow up é  também colocar em prática o aprendizado!

Cuidados pessoais são necessários para uma beleza limpa, esqueça excesso de maquiagem e foque em ser bonita naturalmente. Realçar seus pontos fortes é o suficiente, principalmente no dia a dia em que precisamos nos posicionar através da imagem.

Roupas limpas e bem cuidadas, sem manchas, ser furos. Tudo isso exige esforço, não dá pra ficar deitada no sofá o dia todo, evite a preguiça e mantenha sempre tudo em ordem, é satisfatório! 

Quando sabemos o que há dentro de nós conseguimos nos expressar melhor, como o jeito de falar, a postura, os modos a mesa, paciência.

 

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Planejamento de início de ano - Como fazer ? O que esperar de 2024 ?

Planejamento estratégico para o ano novo deve começar ainda em 2023, isso porque sua memória ainda está fresquinha com os acontecimentos, com os seus sentimentos e com a realidade que está vivendo.

Quando pensamos e metas de início de ano já vem aquela ideia de listar planos que não vamos cumprir, como emagrecer, cuidar da saúde, falar inglês e por ai vai... Mas o verdadeiro planejamento tem haver com o que você está vivendo e não com o futuro, embora faça diferença lá na frente, mas não podemos pular etapas.

Planejar pode parecer uma palavra para algo distante quando na verdade podemos usar com mais proximidade, eu vou te explicar de uma forma que vai entender melhor. 

Quando você faz uma listinha de planos futuros, como por exemplo, emagrecer, isso não é o caminho e sim o resultado, o caminho seria : se matricular em uma academia, fazer natação, se matricular em uma aula de dança, somente dessa forma você sabe o que fazer. Evite colocar na sua lista o resultado final, eu digo isso, pois, a nossa vida tem altos e baixos, temos problemas, dias fáceis e dias difíceis, imagina uma semana cansativa e você olhar para essa lista e dizer "caramba! Eu não vou realizar isso nunca!" porque estamos visualizando lá na frente sem pensar como vamos chegar até lá. 

Nesse ano estou planejando aprender mais, melhorar a minha pessoa, pois lá no futuro quero estar trabalhando com o que eu gosto, andando em lugares que nunca andei, mas imagina eu colocar na minha lista " visitar lugares diferentes" tá mas como ? com que dinheiro? Eu sei me portar nesses lugares ? Tenho roupas para isso ? Conheço alguém para me inserir nesses lugares ? Na mesma hora já desisto só de pensar como é difícil. 

Seria mais fácil fazer uma lista com cursos que quero fazer, está perto da minha realidade, um curso de etiqueta ? um curso de gastronomia ? e nesses lugares vou conhecer pessoas, e tudo vai começar por ai.

Como fazer o planejamento do ano ?

Primeiro comece analisando seu ano de 2023, escrevendo sobre os pontos que pretende melhorar e os que foram bons e quer continuar a fazer desse modo.

" Esse ano tive muitos aprendizados, entendi como me posicionar diante a outras pessoa.

 Aprendi a importância de saber o momento para falar e para ouvir 

Entendi que julgar as pessoas pelo que elas fazem comigo é imaturidade da minha parte, pois vejo os erros dos outros hoje e lembro que pensava e agia da mesma forma antes de ter tal conhecimento, por isso se preocupar ou se chatear com ações alheias é bobeira, elas podem ser ignorantes em certos conhecimentos da vida. Nesse ano fiz muitas coisas com impulsividade, sem parar para pensar, deixei de lado cuidados com meu corpo e beleza enquanto focava apenas em produtividade."

Segundo analise o que vai continuar fazendo e o que não quer mais para o próximo ano:

"Quero continuar aprender a agir de forma educada com as pessoas, pois tenho muito a melhorar

Praticar mais ser ouvinte do que falante

Evitar a convulsividade em todas as formas, desde comida, ações e compras."

E por fim escreva 5 objetivos e seus caminhos a percorrer :

1. Visitar lugares diferenciados - Fazer curso de etiqueta, trabalhar em eventos

2. Cuidar do corpo e saúde - evitar alimentos inflamatórios, se matricular na academia

3. Alcançar notoriedade na internet - fazer mais vídeos, treinar novos formatos de vídeo

4. Ser mais feminina - cuidar da beleza exterior, aprender a se vestir melhor 

5. Cuidar da família e do lar - Criar rotinas para  equilibrar as tarefas, aprender a curtir mais momentos em família, organizar mais a casa . 

Com esse exemplo você pode montar o seu esquema e a partir disso entender quais caminhos deve seguir.

O que esperar de 2024 ?

Criar expectativas podem ser prejudiciais para a nossa vivência aqui no Brasil, por isso, não espere um cenário incrível e maravilhoso, "virou o ano e tudo mudou!!" Não seja esse tipo de pessoa, apenas foque em continuar o que você começou lá no início de 2023.

Agora o que você pode fazer  é ser uma mulher posicionada, proteja sua família, deixe claro seus valores e quem for contra que se afaste!

Seja uma mulher que está em comunhão com o nosso Pai Celestial, uma mulher que não aceita o mundo invadir sua casa, a escola dos seus filhos. 

Seja uma pessoa que leva amor, carinho, cuide de quem precisa de você, seja uma pessoa boa, não boba! E essa mudança pode transformar nosso ano de 2024! 

 

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Opções de presentes para o Natal!

 Estamos em dezembro e começou a corrida para as festas de fim de ano, todo mundo sabe que na correria pra entregar seus serviços a tempo não dá pra pensar muito no que fazer, por isso decidi trazer algumas ideias incríveis para presentear seus filhos, seus amigos, seus parentes.

A ideia é conseguir presentes afetivos, mas como assim afetivos ? Esse tipo de presente demonstra o cuidado e atenção ao detalhes, um exemplo é escolher o que a pessoa gosta e não só comprar uma camiseta em qualquer loja, os presentes afetivos são únicos e normalmente feitos por pequenos empreendedores.

Na sua cidade ou no seu bairro deve ter alguém que trabalha com flores, ou alguém que faz doces artesanais, costureira; essas são as pessoas que vão te ajudar a criar um presente incrível e que vai deixar qualquer um feliz e grato em receber. 

Valorizem o trabalho dos pequenos empreendedores e tenha produtos únicos em sua vida!

Vou deixar aqui algumas ideias que vocês podem gostar: 

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É possível ter uma chácara em 1000m² ? Veja essas opções!

 Faz um tempo que venho buscando informações sobre lotes para comprar aqui em São Paulo, quem mora nessa cidade sabe muito bem das dificuldades de ter seu próprio espaço para construir, os preços são relativamente altos e quando finalmente encontramos algo como queríamos fica mais de 1 hora de distância do nosso trabalho.

Para quem tem vontade de ter um lote para construir e quer ter uma pequena chácara sem precisar ir para o interiorzão sempre tem aquela dúvida: Será que com 1000m² consigo construir uma chácara ?

A resposta vai depender do que você tem em mente sobre chácara, se pensa em um espaço enorme com muitos animais, hortinhas, casa grande, então realmente não vai dar certo pra você. Agora existem algumas formas sim de realizar esse sonho em um lote de 1000m².

1° Passo : Construir uma casa pequena, tente não desperdiçar espaços, coloque no papel o que realmente gostaria que tivesse na sua casa, se tiver possibilidade de chamar um arquiteto para fazer o projeto melhor ainda, caso não, se inspire em modelos da internet, pesquise em videos onde as pessoas contam o que deu certo e o que não deu. 

A construção da casa também precisa ser arejada, com portas e janelas em lugares específicos para criar uma corrente de ar e também para ficar iluminada o máximo possível sem precisar ligar as luzes da casa. Por isso já te indico pesquisar sobre " Ventilação cruzada", que vai te ajudar a construir uma casa com maior ventilação, evitando mofos e até evitando uso de ventiladores nos dias quentes. 

Se você gosta de cozinha grande eu te sugiro fazer uma integração da cozinha da parte de dentro com a parte de fora, visitei recentemente a casa da minha sogra e a cozinha da casa é bem pequena com apenas o essencial, mas ao sair pela porta a área em volta da casa tem uma mesa de madeira para receber as visitas, tomar café. Mesmo com a casa pequena é possível fazer uma área de churrasco com pia na parte de fora. Essa "cozinha" na parte de fora vai te ajudar muito com os serviços com animais, com as plantas, por isso tenha uma bancada e uma pia na área da sua casa. 

Esse tópico da casa é o mais importante pois tudo o que você vai fazer ao redor vai depender da construção da casa, em alguns casos vejo as pessoas colocando a casa no meio para ter parte da frente e os fundos, mas se você tiver noção de construção consegue planejar melhor o espaço. 

No próprio pinterest você encontra algumas ideias diferentes de construção, o sobrado, por exemplo é uma saída para "diminuir" a construção, já que os quartos ficam na parte de cima. 

2° Passo: Escolha os animais de forma bem pensada, alguns deles precisam de um espaço maior, de cuidados específicos e isso pode te dificultar. Seja estratégico! 

Animais como Codorna, galinha e peixes podem ser a melhor opção por conta do espaço, as carpas são mais indicadas, já que a tilápia precisa de grande quantidade de água.

3° Passo Escolha bem o que vai plantar!

Provavelmente estará plantando para consumo próprio, então aproveite todos os cantos que puder!

O que plantar na horta ?

Alecrim, tomate, alface, couve, hortelã, cheiro verde, alho, cebola

Quais árvores frutíferas plantar ? 

Pé de manga 

Jabuticaba

Acerola 

laranja

 

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